請問，七支坐法是左包右腳，還是右包左腳？

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如題，有坐過的說：你是哪種？
左包右，還是右包 左，有區(qū)別嗎，

妙慧

這張圖很詳盡，是正常的坐姿，可參考。兩條腿哪在內(nèi)、哪在外，無妨，初學打坐，可以經(jīng)常調(diào)換。打坐的目的是修心，不是為了坐而坐，所以坐姿是次要的，懂得調(diào)心的方法才是最要緊的。

潮州空空

七支坐法是修行中的基礎(chǔ)身印或體位…首先應把如法作為基本規(guī)矩，然后才可能或允許之后思想…

如果習慣于左上盤或右上盤，那么站在某修行角度，應允許習慣改變，允許拋棄習氣，允許變化調(diào)適…

如果基于身體養(yǎng)生修行，應不執(zhí)著于某個姿勢，并且通過變換或調(diào)適體位來作為身體通絡(luò)適應等作用…

如果基于思維智慧修行，那么除了前面所說的，所有體位是具有象征意涵，應了解修法中右上或左上盤的某些象征意涵，依循修法所意涵，體位即是身印，身印是一種被賦予，所以各種身印就象各種手印都各有相異意旨意趣，需要通過了解獲知而進行修持…

如果基于密法，除可議可談，還有不可思議之密趣，依循修法而行…
所有的體位或姿勢都應被允許，所謂被允許，即所覺知，能所覺知…

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建議網(wǎng)上下個南師的“如何靜坐”的視頻學習一下。